Bienestar

¿Quieres una barriga más plana? Prueba el probiótico con el que todos están obsesionados


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Según Bupa, alrededor de dos de cada 10 personas en el Reino Unido sufren de SII. Es una de esas condiciones que es difícil encontrar una causa y, a su vez, una solución. Un intestino infeliz puede ser miserable y bastante debilitante, pero hay un probiótico llamado Symprove que se ha encontrado que alivia los síntomas de los pacientes. ¿Pero puede ayudar a alguien? sin SII para sentirse mejor? Verá, con más y más estudios que encuentran vínculos entre la salud de nuestro interior y el estado de nuestra mente, quería probar este probiótico durante el período de invierno para ver si podía combatir el ataque de los ricos alimentos festivos y la oscuridad. , clima más miserable.

Si bien no sufro de SII, tengo algunos de los síntomas cuando empiezo a comer alimentos más ricos o a beber más alcohol (hola, Navidad). También soy el tipo de persona que se deprime un poco el 21 de junio (el día más largo) porque significa que las noches comenzarán a llegar (loco, lo sé). Pero me coloca en la posición perfecta para poner a prueba este probiótico supuestamente maravilloso.ВAl igual que yo, es posible que no sufra con el SII, pero hay muchos factores que pueden hacer que su microbioma único (una colonia de más de 1000 especies de bacterias) esté fuera de control. La mala alimentación, el estrés y los antibióticos pueden jugar un papel importante. Una pieza del rompecabezas del bienestar es mantener este delicado microbioma bajo control.

Siga desplazándome por mi revisión del probiótico Symprove y para descubrir cómo podría ayudar.

¿Qué es Symprove?

Symprove® es una empresa con sede en el Reino Unido que ha creado una fórmula probiótica que realmente funciona. Contiene cuatro cepas de bacterias que se encuentran en las entrañas de personas sanas: L. rhamnosus, E. faecium, L. acidophilus y L. plantarum.Las cuatro cepas trabajan juntas para mantener nuestros intestinos saludables y equilibrados. Cada mililitro de Symprove contiene alrededor de 200 millones de bacterias vivas activas.

Entonces, ¿cómo sabemos que funciona? En 2014, Kings College London llevó a cabo un estudio independiente sobre ocho productos conocidos que contienen bacterias. Los investigadores probaron los productos en tres áreas: quellegado en un estado vivo, sobrevivió tránsito ácido del estómago y prosperado en el área objetivo del intestino. Symprove fue el único producto que pasó las tres pruebas. Sigue desplazándote para descubrir por qué Symprove funciona donde otros fallan.

Programa de 12 semanas de Symprove - Mango y fruta de la pasión $ 150

¿como funciona?

Los probióticos encontrados en alimentos o productos lácteos tienen muchas menos probabilidades de sobrevivir en el intestino. ¿Por qué? Porque activan nuestro sistema digestivo para producir ácido y enzimas, descomponiendo los alimentos y las bacterias que contiene.

Symprove® entrega sus bacterias a través de una fórmula a base de agua (no contiene gluten ni lácteos). Debe consumirlo con el estómago vacío para garantizar un parto óptimo. Debido a que las cuatro cepas se encuentran en las entrañas de las personas sanas, nuestro cuerpo las reconoce y pueden trabajar para prosperar. Así que cada día que tome Symprove estará reponiendo sus bacterias buenas.

El producto está diseñado para tomarse todos los días durante 12 semanas, pero debido a que Symprove está tan seguro de que lo mantendrá, solo tiene que pagar las primeras ocho semanas, lo que equivale a alrededor de £ 2 por día (menos de una comida para llevar café). Después de las 12 semanas, puede comprar paquetes de mantenimiento individuales para llevar cuando sienta que necesita un impulso. Algunas personas hacen el programa de 12 semanas una vez; otros lo hacen anualmente o más.

Mi experiencia Symprove

Hace unos años me recomendó Symprove por un respetado periodista de belleza y bienestar cuando tenía problemas digestivos. Más recientemente, otra amiga mía editora de ejercicios terminó el curso de 12 semanas y estaba entusiasmada con lo bien que se sentía.

Así que hice lo que todos hacemos, busqué en Google reseñas en línea: "Estoy tan contento de que me lo recomendaron", dijo uno. "Soy un entusiasta fanático y recomendaría encarecidamente a cualquiera que lo pruebe. Ciertamente fue una gran diferencia para mí", escribió otro. Nunca he sido muy bueno apegándome a tomar suplementos, y el sitio web dice que "No habría daños sufridos por perder uno o dos días de Symprove, pero el efecto beneficioso depende del uso continuo durante un período de 12 semanas para reequilibrar el sistema. Es probable que si Symprove se detiene por más de unos pocos días, entonces sea sensato reiniciar el programa ".

Sabía que tenía que ser dedicado. Las botellas, una vez abiertas, necesitan ser refrigeradas, así que me he perdido un día aquí o allá donde he estado fuera de casa, pero nada demasiado para justificar comenzar de nuevo desde cero. Debido a que tiene que tomarlo con el estómago vacío, lo he incluido en mi rutina matutina: ducharme, cepillarme los dientes, vestirme, bajar Symprove e irme. Debes esperar al menos 10 minutos hasta comer (pero cuanto más tiempo mejor), así que para cuando esté en mi escritorio una hora más tarde, puedo desayunar. Si tiene que comer al despertarse, puede tomar Symprove dos horas después de la cena y funcionará igual de bien.

Bebe 60 ml cada día (viene con una taza medidora). Sabe bien, no es lo mejor del mundo. Algo afrutado y agrio pero también dulce. Definitivamente te acostumbras, y te prometo que es totalmente potable.

Estoy en mi segundo paquete de cuatro semanas y hay algunas mejoras marcadas. Durante Navidad, mi barriga se mantuvo plana (sufro hinchazón al comer alimentos ricos, disculpas si eso es TMI), y también encuentro el invierno increíblemente deprimente; Siempre es una verdadera lucha funcionar cada día con una sonrisa en mi rostro. Siempre soy un poco deslucido en esta época del año. Además de Symprove, no he cambiado mi rutina, sin embargo, he pasado toda la temporada. He tenido más energía que los inviernos anteriores (o incluso meses), y me he sentido más positivo, motivado y, en general, más feliz.

Por supuesto, no digo que Symprove sea un milagro completo, podría haber sido una coincidencia que me haya sentido mejor este año. La primera semana que tomé Symprove me sentí miserable, sin razón aparente, y no he sido completamente perfecto en lo que respecta a mi sistema digestivo, pero sabiendo que está científicamente comprobado que está haciendo cosas buenas en mi intestino y queriendo tomar un Este año, con un enfoque más completo del bienestar, no es probable que arriesgue las cosas si lo abandono pronto, terminaré el programa de 12 semanas y me embarcaré en él anualmente a partir de ahora.

¿Quieres darle un poco de amor a tus intestinos? Puede comprar Symprove en línea aquí, un curso de 12 semanas (€ 158) o 4 semanas (€ 79). De lo contrario, puede comprar el paquete de 12 semanas en Amazon.

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