Cabello

Cómo hacer que tu cabello crezca más rápido de la manera natural


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Obtener filamentos similares a Rapunzel no es tarea fácil: pregúntele a cualquier chica que haya engullido innumerables píldoras de biotina y suplementos de vitamina E solo para recibirla con los mismos filamentos mediocres. Hay muchos factores que contribuyen al crecimiento del cabello (o la falta del mismo), pero uno de los más ignorados es la estimulación física, como masajear el cuero cabelludo. Resulta que darte un masaje en el cuero cabelludo usando algunos ingredientes naturales clave puede ayudar a que tu cabello crezca más rápido y, a su vez, hacer que tus mechones se vean más Blake Lively-esque. O está todo el asunto de la máscara de yema de huevo. ¿O por qué no probar un tratamiento con aceite de ricino caliente? Hay muchos tratamientos naturales que te darán el cabello de tus sueños. Todo lo que tiene que hacer es buscar en su cocina los suministros necesarios.

¿Curioso? Siga buscando nuestros cinco remedios naturales favoritos para responder esa pregunta perpetua: ¿Cómo puedo hacer que mi cabello crezca más rápido?

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Estimula el crecimiento del cabello con un masaje en el cuero cabelludo

Rechoncho

Pasamos tanto tiempo y dinero acumulando en los productos que es fácil olvidar dónde comienza el crecimiento del cabello: es decir, el cuero cabelludo. Una forma sencilla de estimular el crecimiento del cabello en casa es darse un masaje en el cuero cabelludo. Esto aumentará el flujo de sangre al cuero cabelludo, mejorará la fuerza de las raíces y ayudará a que los nutrientes lleguen más rápido al folículo. Puedes darte un masaje en el cuero cabelludo con cabello seco, pero agregar un aceite rico en nutrientes a la mezcla solo duplicará los beneficios. (Solo manténgalo una vez a la semana si tiene raíces grasas.) El aceite de romero, en particular, se ha utilizado durante siglos para estimular el crecimiento del cabello. Dilata los vasos sanguíneos y, a su vez, estimula el folículo para que produzca un nuevo crecimiento.

Simplemente agregue un par de gotas de aceite de romero a su champú, o diluya con otro aceite, como el de oliva o de coco, y aplíquelo directamente en el cuero cabelludo y masajee.

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Prevenga la rotura del cabello con una máscara de yema de huevo

Stocksy

En promedio, el cabello crece media pulgada por mes, pero es la forma en que trata su cabello lo que determina cuánto retendrá. Si su cabello se rompe antes de que pase sus hombros, una máscara de huevo será su salvador. Los huevos contienen lecitina y proteínas, que fortalecen, nutren y sanan sus hebras. Además, su alto contenido de azufre podría incluso ayudar a su molesto problema de caspa.

Para hacer la máscara, mezcle dos huevos con dos cucharadas de aceite de oliva. Si la pegajosidad te molesta, puedes agregar media taza de agua para diluir la mezcla. Aplique la máscara directamente sobre el cabello seco y cepillado, y déjelo actuar hasta 30 minutos. Luego, champú y acondicionar como de costumbre para hebras más fuertes.

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Promueva el crecimiento del cabello con un tratamiento con aceite de ricino caliente

Inicio Salud Aceite de ricino prensado en frío $ 8

El aceite de ricino es el héroe no reconocido del mundo del cabello; incluso podría verse tentado a deshacerse de su aceite de coco después de leer esto. En primer lugar, el aceite de ricino tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas para ayudar a combatir las infecciones del cuero cabelludo que impiden el crecimiento de su cabello. En segundo lugar, está lleno de ácidos grasos omega-6, vitamina E, proteínas y otros nutrientes que pueden penetrar las hebras resecas y sellar el tallo del cabello para retener la humedad. En tercer lugar, hace unasombrosoTratamiento con aceite caliente: masajear el aceite en las raíces ayudará a que el cuero cabelludo tome todos los nutrientes y promueva el crecimiento del cabello.

Para darte un tratamiento con aceite caliente, masajea el aceite en tu cuero cabelludo y luego aplícalo hasta el final de tus mechones. Apila tu cabello sobre tu cabeza, cúbrelo con un gorro de baño y lava tus mechones con un secador de pelo durante 15 minutos. Siéntase libre de saltar en la ducha y el champú y acondicionar como de costumbre. Notarás hebras más suaves al instante.

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Cambie los suplementos de crecimiento del cabello por grasas saludables

@ Gouldhallie

Claro, puede reventar fácilmente un suplemento para el crecimiento del cabello, pero honestamente, todavía se corre la voz de si son o no una forma efectiva de ayudar a que su cabello crezca más rápido. Además, pueden contener grandes cantidades innecesarias de minerales y vitaminas (ejem, biotina) que en realidad pueden causar estragos de otras maneras (ejem, brotes). Por lo tanto, comerse el pelo más largo es en realidad una forma más inteligente y aprobada por los nutricionistas para hacer que su cabello crezca más rápido. Las vitaminas y minerales que se encuentran naturalmente en los alimentos son más fáciles de utilizar para su cuerpo y, naturalmente, brindan una proporción más saludable de nutrientes, tal como lo pretendía la Madre Naturaleza.

Según la nutricionista holística y fundadora de Kore Kitchen Meryl Pritchard, obtener muchas grasas saludables como los omega-3 puede impulsar el crecimiento del cabello. "Las grasas saludables son esenciales para la salud del cabello, ya que nuestros cuerpos no pueden producir ácidos grasos omega-3 por sí mismos. Por lo tanto, es importante obtener estas grasas a través de nuestra dieta", dice. "Nutren los folículos capilares para dar a los mechones ese brillo fuerte, brillante y brillante como en los comerciales de Pantene Pro-V". Tentador, ¿verdad?

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Limite el estilo de calor para mantener su cabello saludable

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Probablemente ya lo sepa, pero cualquier estilista le dirá que la forma más obvia de ayudar a que su cabello crezca más rápido es deshacerse de su rutina de herramientas calientes. (Triste, lo sabemos). Demasiado calor dará como resultado un cabello seco y quebradizo que se romperá fácilmente, lo que resultará en un aumento pequeño o nulo de la longitud, así que trate de dejar que sus mechones se sequen automáticamente después de bañarse o retirarse del agua. Somos partidarios de este nuevo y brillante aerosol de IGK que, fiel a su nombre, acelera el tiempo de secado al aire, elimina la necesidad de un secador de pelo e imparte una hidratación brillante.

Si actualmente relaja su cabello y ve muchas roturas y daños, considere detener por completo los procesos químicos. Muchas personas han redescubierto su textura natural después de años de enderezarse. Usar cabello natural en estilos protectores la mayoría de las veces también lo ayudará a retener su preciosa longitud.ВElija peinados que no dependan de tanto calor, así como métodos de peinado suaves como envolturas, conjuntos húmedos y giros. El estilo protector también se aplica a la atención nocturna.

Una funda o almohada para el cabello de seda o satén es mejor para la salud de tu cabello en comparación con el algodón, que absorberá toda la humedad de tus mechones y provocará enredos y roturas.

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Recorta tus puntas abiertas

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Puede parecer contraproducente si desea que su cabello crezca más, pero los adornos regulares eliminan las puntas abiertas secas y dañadas y son necesarias para un crecimiento natural y saludable. Si no se trata, las puntas abiertas pueden abrirse camino hasta la hebra de tu cabello y causar aún más roturas, lo que significa que lo único que crecerá será tu frustración. Si su estilista se quita demasiado el pelo cada vez que visita, su cabello no se alargará, así que tenga claro cuáles son sus objetivos cuando se comunique con ellos. Dependiendo de la condición de su cabello, su peinado y su rutina diaria, es posible que necesite un corte cada seis semanas a seis meses. Cuanto mejor cuide su cabello día a día, con menos frecuencia necesitará recortes y más tiempo podrá crecer su cabello de forma natural.

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Cepille suavemente al desenredar

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Nada pondrá a prueba tu paciencia como desenredar adecuadamente los nudos en tu cabello, pero es un paso importante para hacer crecer tus mechones más rápido y uno que definitivamente no debe apresurarse. Si tienes la tendencia a rasgarte el cabello de manera rápida y descuidada y decir que es bueno, quizás quieras reconsiderarlo. No tener el cuidado adecuado al cepillarse puede hacer que los mechones se rompan y se dividan, casi lo opuesto al crecimiento del cabello. Cuando se trata de cepillarse el cabello, piense: lento y suave.

Elegir el cepillo adecuado para el uso diario es crucial. Mientras que un cepillo con cerdas de metal tiene su propósito, un peine de dientes anchos, un cepillo desenredante o un cepillo de paleta con cerdas redondeadas son todas mejores opciones para peinar suavemente los nudos y causar una rotura mínima. Casi tan importante como lo que usas para cepillarte el cabello es cuando eliges hacerlo. En lugar de desenredarte después de la ducha (cuando el cabello es más vulnerable y frágil), peina tus nudos antes de lavarte el cabello. Y, por último, cuando persigas los nudos en tu cabello, trabaja desde las puntas hacia arriba en lugar de desde las raíces hacia abajo para evitar que los nudos empeoren.

Esta historia se publicó originalmente el 9 de septiembre de 2014 y desde entonces se ha actualizado.